一旦涼しい日があったのですが、まだまだ暑い日が続いています。 暑さが続いているせいか、先週末から体調が優れず。 夏バテかな？ココ最近の食事も、冷やしうどんなどの炭水化物が多めで、栄養が足りていない感じ。 そして、急にガストのから揚げ10個449円(…