よく眠ることは、身体を休め、疲れを回復するのに良いことと思っていましたが、眠り過ぎは良くないこともあるようです。 「眠りすぎ」も逆効果―がんを遠ざける理想の睡眠時間とは (医師 佐藤典宏) https://seishun.jp/entry/20201019/1603069200寝不足だとメ…